4 formas de potenciar tu Inteligencia Emocional para ganar más dinero

La Inteligencia Emocional (EQ) es una fortaleza que puede ayudarnos de muchas maneras. Además, potenciando tu salud mental y bienestar, es el ingrediente secreto de los grandes líderes.


Daniel Goleman, uno de los padres de la inteligencia emocional, la cataloga como una habilidad clave de la gestión de las relaciones personales. En 1998, escribió sobre el clásico articulo de Harvard Business Review “Lo que hace un líder” donde hizo esta rotunda afirmación:

"Los líderes más efectivos se diferencian en un aspecto crucial: todos ellos tienen un algo grado de lo que se conoce como inteligencia emocional. No es que el coeficiente intelectual (IQ) y las habilidades técnicas sean irrelevantes. Son importantes pero están en las exigencias de entrada para los puestos ejecutivos. Mi investigación, junto con otros recientes estudios, claramente muestran que la inteligencia emocional es el sine qua non (en latín “sin el cual no”) del liderazgo. Sin ello, una persona puede tener la mejor formación del mundo, una mente inquisitiva y analítica y un sinfín de ideas geniales pero no será un gran líder”.

Daniel Goleman - precursor del concepto Inteligencia Emocional


Dejando esta reflexión a un lado, ¿sabías que la inteligencia emocional puede también aumentar tus ingresos?

¿Aumentarlos muy significativamente?

Aumentar tus ingresos hasta $29.000

Así es. Según un estudio, las personas con niveles altos de inteligencia emocional ganan una media de $29.000 más al año que aquellos con menos inteligencia emocional. La investigación sólo te está dando 29.000 buenas razones para mejorar la tuya.


Travis Brandberry, co-autor de Inteligencia Emocional 2.0 dirigió un estudio en el cual su equipo evaluó el EQ de unas 42.000 personas y comparó los resultados con sus ingresos anuales.

En una entrevista, Bradberry afirma:

“El camino a un salario más alto está relacionado con la calidad de tus relaciones. Las personas ganan más conforme se vuelven emocionalmente más inteligentes”.


Cómo aumentar tu EQ

El camino hacia un una inteligencia emocional más alta no es un destino, sino un viaje. Pero el trayecto del viaje para construir tus habilidades de EQ tendrá un precio en varios aspectos de tu vida, incluyendo engrosar tu cuenta bancaria.

Hay muchas estrategias, sugerencias e ideas en internet sobre cuál es la mejor manera de mejorar tu EQ. Para hacértelo más fácil, aquí hemos seleccionado 4 maneras básicas de empezar a subir tu nivel de inteligencia emocional.


1. Incrementa tu autoconocimiento

Familiarízate con tus emociones. Conócete. Pregúntate por qué sientes ciertas emociones en ciertos momentos, incluso si te dejan confuso. Potenciando tu autonocimiento, entenderás por qué ciertas situaciones o personas te hacen estar triste, alegre o enfadado.Así que conoce tus emociones. Sin duda, te ayudará especialmente a la hora de trabajar y colaborar con personalidades difíciles en espacios reducidos.


2. Aprende autocontrol

Una persona con EQ es capaz de redirigir emociones negativas y no ir a conclusiones hirientes. Si algo falla, un líder con EQ resiste la tentación de gritar y señalar a los responsables. Da un paso atrás, analiza las posibles razones de por qué no salió como estaba previsto, explica las consecuencias a su equipo y explora las soluciones con ellos. Para ello la meditación, el yoga o la práctica de cualquier ejercicio físico son muy buenos aliados.

3. Practica la empatía

Mostrar empatía por los demás apoyándote en el feedback es un Paso crucial para conseguirlo. Escucha con tu mente y corazón sin juzgar. Después, apaga o cambia el diálogo interno de decir a la gente lo hacer a servir a los demás y atender sus necesidades para que se sientan poderosos para prosperar. De esta manera, tendrás más oportunidades de practicar la empatía.


4. Hazte visible a los demás

Durante los tiempos difíciles, no todas las personalidades están diseñadas para resolver problemas de forma natural con soluciones de soft skills (habilidades blandas), como se plantea anteriormente. Si este es tu desafío, haz lo que hacen la mayoría de los buenos líderes: invierte en contratar a un buen coach que pueda ayudarte a facilitar tu proceso de autodescubrimiento para aumentar su EQ. A medida que adquiere nueva conciencia, integra el cambio de comportamiento en la toma de decisiones diarias y las interacciones personales. Luego, vea crecer sus ingresos.


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